＞＞【荒木式】断糖肉食ダイエット＜＜
■性別・年齢を問わない正しいダイエット法
【荒木式】断糖肉食ダイエットを実践するのに、
何か特別な食材や調理法は必要ですか？
と聞かれることがありますが、全く不要です。
食材は、すべて近所のスーパーで手に入りますし、
ネット通販でも購入できるものばかりです。
荒木氏の販売している
糖質ゼロの食品がいくつか紹介されていますが、
これらも必要を感じなければ購入する必要はありません。
食事の調理法に関しても、詳しくDVDで解説されていて、
一人暮らしの男性でも全く問題なく料理できるレベルです。
すごくシンプルでしたので、
その点も心配する必要は無いでしょう。
難しいカロリー計算をする必要もなければ、
面倒くさい置換えをする必要もありません。
自宅で誰でも簡単に実践できるダイエット法でしたので、
安心して実践してみてください。
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■【荒木式】断糖肉食ダイエットの実践結果
（匿名希望） 69歳 オーストラリア
体重： 81Kg → 67Kg
実践期間： 3ヶ月
１ｋｇも減る事のなかった体重が断糖食を始めてから、
１ヶ月ぐらいで１０ｋｇ近く痩せられてしまった事には、
驚きと感動があり、断糖食とはこれ程の効果がある
健康ダイエットと知りました。
断糖食の良い点は、肉、魚介類、卵を塩、こしょうで
シンプルに味つけて食べるというところです。
そして、ダイエット法は色々ありますが、
理論的であるのが、断糖食だと思います。
糖尿病をはじめ生活習慣病を持っている人はもちろんの事、
そうでない人でも、健康的ダイエットですので、
断糖食を勧めたいです。
※他にも【荒木式】断糖肉食ダイエット実践者の声があります。
⇒ 続きを読む
＞＞荒木裕氏の【荒木式】断糖肉食ダイエットに関する糖質ダイエット 糖質制限を紹介しました。
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